Лецитин подсолнечный 2000 мг: банки на 120 и 240 капсул

Показаны все (3)

Как выбрать в этой категории

Лецитин бывает соевый и подсолнечный — в категории только подсолнечный. Разница не в маркетинге, а в сырье: подсолнечный подходит тем, кто избегает сои. Источник указан в названии каждой позиции, и проверять его на чужих банках стоит в первую очередь.

Дозировка у всех позиций одна — 2000 мг, поэтому выбирают здесь по объёму упаковки. Есть банки на 120 и на 240 капсул: при одинаковой дозировке большая выходит дешевле за капсулу примерно на треть. Лецитин принимают длинными курсами, так что запас обычно оправдан.

Ещё один практический момент — размер капсулы. Две тысячи миллиграммов это крупная капсула, и суточную порцию часто делят на приёмы; сколько именно — написано на упаковке. Смежные категории — омега-3 и витаминные комплексы.