Цинк: пиколинат и хелат, 60–120 капсул, связки с селеном

Как выбрать в этой категории

Слово «цинк» на упаковке ничего не говорит о том, что внутри: значение имеет соединение. В категории две формы — пиколинат и хелат (бисглицинат). Обе относятся к органическим соединениям, тогда как оксид и сульфат — к неорганическим. Форма вынесена в название каждой позиции, чтобы её не пришлось искать в составе.

Второе — дозировка элементарного цинка на порцию, и это не то же самое, что масса соединения. Цифра на этикетке в миллиграммах относится к элементарному цинку; сравнивать позиции надо по ней, а не по весу таблетки.

Третье — одиночный цинк или связка. В категории есть чистый цинк и комбинации с селеном и витамином C, а также минеральный комплекс с кальцием и D3. Связку берут, когда нужны оба минерала: по отдельности выйдет дороже. Спортивная связка цинка с магнием — в категории ZMA, там свои пропорции.