Креатин — то, из чего организм берёт энергию для коротких мощных усилий: подход в жиме, спринт, последние повторы. В обычном рационе его основной источник — красное мясо и рыба, и при регулярных тренировках потребность выше, чем закрывает еда.
Это тот же креатин, что и версия без вкуса, но с натуральным ароматизатором «Лесные ягоды»: если чистый порошок пить тяжело, эта банка снимает вопрос. В порции 5 г — 4,6 г креатина моногидрата, в том числе 4,1 г чистого креатина, это 138% адекватного уровня потребления. Банка 300 г — 60 порций, то есть два месяца ежедневного приёма. Моногидрат — самая изученная форма креатина: основная часть научной работы по нему сделана именно на ней.
Кому: тем, кто тренируется с железом, ходит на кроссфит или в командный спорт и хочет пить креатин, а не заставлять себя.
Состав: креатина моногидрат, ароматизатор натуральный «Лесные ягоды», яблочная кислота — регулятор кислотности, лимонная кислота — регулятор кислотности, краситель («кармуазин»), сукралоза — подсластитель, диоксид титана — краситель. На предприятии используется сырьё, содержащее продукты переработки молока, рыбы, ракообразных и сои.
Способ применения: Взрослым 1 мерную ложку (5 г) размешать в 200–250 мл воды комнатной температуры до однородности. Принимать до, во время или после физической нагрузки. Курс — 1 месяц, при необходимости повторить.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Не является заменой полноценного питания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
